<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Время для жизни</title>
	<atom:link href="/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://time4live.ru</link>
	<description>Желаю всем счастья и здоровья</description>
	<lastBuildDate>Sun, 04 Jun 2017 14:28:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<!--Theme by MyThemeShop.com-->
	<item>
		<title>Вегетарианское питание: меню, рецепты</title>
		<link>http://time4live.ru/?p=1648</link>
		<comments>http://time4live.ru/?p=1648#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Jun 2017 14:26:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Сергей Лукомский]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://time4live.ru/?p=1648</guid>
		<description><![CDATA[Завтрак овсянка с семечками/орехами и сезон. фруктами + травяной чай веганские сырники+масала/какао питательный коктейль из пророщенной гречки и с фруктами + вода с лимоном и малиной Обед грибной крем-суп + сендвич с тофу наваристый чечевичный суп + сытный сендвич ароматное овощное рагу с соевым сыром + салат Ужин молодой отварной картофель + салат + брускетта [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://time4live.ru/?feed=rss2&#038;p=1648</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Живущие и умершие</title>
		<link>http://time4live.ru/?p=1802</link>
		<comments>http://time4live.ru/?p=1802#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2016 09:57:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Сергей Лукомский]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[смерти]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://time4live.ru/?p=1802</guid>
		<description><![CDATA[Я понял кое-что важное об умерших. Многие живущие стремятся уйти к умершим. Но, если уважать умерших, они сами придут к живым и будут доброжелательны по отношению к ним. Они приходят, но держатся на расстоянии, они присутствуют, и они дружелюбны. Многие думают, что мертвым плохо. Они действительно думают, что мертвым очень плохо. Но можно сказать иначе: [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://time4live.ru/?feed=rss2&#038;p=1802</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Йога: кровообращение тазовой области</title>
		<link>http://time4live.ru/?p=1773</link>
		<comments>http://time4live.ru/?p=1773#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2016 11:59:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Сергей Лукомский]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Йога]]></category>
		<category><![CDATA[йога]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://time4live.ru/?p=1773</guid>
		<description><![CDATA[Для усиления венозного оттока из тазовой области: уджджайя на вдохе, уддияна бандха после выдоха. Агнисара-дхаути, наули Ашвини-мудра, мулабандха 1)Баддха-конасана и все техники, задействующие область тазобедренных суставов 2)Гомукхасана, вирасана, триконасана, ардха-чандрасана (полумесяц), Прасарита Падоттанасана (Наклон с широко расставленными ногами) 3)Прогибы: уштрасана, халасана, &#8230; 4)Скрутки: ардха матсиендрасана сидя на пятке + ашвини мудра на выдохе Динамические техники [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://time4live.ru/?feed=rss2&#038;p=1773</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пранавьяяма и пранаяма</title>
		<link>http://time4live.ru/?p=1045</link>
		<comments>http://time4live.ru/?p=1045#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2016 03:26:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Сергей Лукомский]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Йога]]></category>
		<category><![CDATA[йога]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://time4live.ru/?p=1045</guid>
		<description><![CDATA[Пранаяма — устраняет препятствия для света и делает ум пригодным к концентрации… (Йога Сутры Птанджали, 2:52, 53) Продолжая тему психофизиологического понимания йоги, начатую в прошлом номере журнала, мы плавно пере ходим к теме пранаямы. И тут же мы сталкиваемся с парадоксом! Патанджали определил пранаяму как «прекращение движения вдыхаемого и выдыхаемого воздуха», т.е. как задержку дыхания. [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://time4live.ru/?feed=rss2&#038;p=1045</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Аджна чакра</title>
		<link>http://time4live.ru/?p=1085</link>
		<comments>http://time4live.ru/?p=1085#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2016 03:56:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Сергей Лукомский]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Йога]]></category>
		<category><![CDATA[йога]]></category>
		<category><![CDATA[эзотерика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://time4live.ru/?p=1085</guid>
		<description><![CDATA[Аджна-чакра расположена на уровне середины лба в том месте, где скрещиваются зрительные нервы. Аджна-чакра – сосуд знания. Это шестая чакра, находится в голове («третий глаз»), это – центр сверхинтуиции, понимании и осознании окружающего мира. Сильная аджна-чакра – дает знание и понимание мироздания. Аджна – это всезнание, интуиция, интеллект, мудрость, целостность мировосприятия, глубина и сила. Это [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://time4live.ru/?feed=rss2&#038;p=1085</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Свадхистхана чакра</title>
		<link>http://time4live.ru/?p=1083</link>
		<comments>http://time4live.ru/?p=1083#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2016 03:48:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Сергей Лукомский]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Йога]]></category>
		<category><![CDATA[йога]]></category>
		<category><![CDATA[эзотерика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://time4live.ru/?p=1083</guid>
		<description><![CDATA[Свадистан-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка). Свадхистхана-чакра – центр воли. Это вторая чакра снизу, на этой чакре возникают желания. Сваджистхана – это стремление добиться цели, это двигатель страсти. Сильная свадхистхана – это в первую очередь умение добиться своего. Свадхистхана – это воля, жажда, страсть, нетерпение, это жажда наслаждений, жгучая любовь, привязанность, [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://time4live.ru/?feed=rss2&#038;p=1083</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Мудры – ключи к священным чакрам</title>
		<link>http://time4live.ru/?p=1517</link>
		<comments>http://time4live.ru/?p=1517#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Apr 2016 11:34:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Сергей Лукомский]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Йога]]></category>
		<category><![CDATA[йога]]></category>
		<category><![CDATA[эзотерика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://time4live.ru/?p=1517</guid>
		<description><![CDATA[Чакры – это нервные центры, аккумулирующие и распределяющие физическую, умственную, эмоциональную и духовную энергии. Коль скоро энергия сосредоточена в чакрах, то и электромагнитное излучение человека имеет наибольшую интенсивность именно в этих центрах. Именно поэтому, ощущения в области чакр наиболее отчетливы. Чакры расположены в эфирном теле человека вдоль позвоночного столба. Как известно, их семь:  Муладхара-чакра Свадхистхана-чакра [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://time4live.ru/?feed=rss2&#038;p=1517</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Спастический запор: профилактика и лечение</title>
		<link>http://time4live.ru/?p=1736</link>
		<comments>http://time4live.ru/?p=1736#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2016 14:52:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Сергей Лукомский]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Болезни]]></category>
		<category><![CDATA[заболевания]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://time4live.ru/?p=1736</guid>
		<description><![CDATA[Причины спастического запора Запор, вызванный спазмом кишок, появляется в результате повышения кишечного тонуса. В отдельных кишечных отрезках появляются мышечные спазмы, вследствие чего фекалии как бы зажимаются и теряют возможность к дальнейшему продвижению. Спазм зачастую сопровождается метеоризмом, спастическими болями и чувством тяжести и переполненности живота, что связано с повышенным газообразованием. Спазм также может возникнуть в результате [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://time4live.ru/?feed=rss2&#038;p=1736</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета при спастическом запоре</title>
		<link>http://time4live.ru/?p=1537</link>
		<comments>http://time4live.ru/?p=1537#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2015 12:07:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Сергей Лукомский]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[заболевания]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://time4live.ru/?p=1537</guid>
		<description><![CDATA[Спастический запор &#8212; это нарушение нормального планомерного продвижения каловых масс по кишечнику вследствие усиленной, беспорядочной, а потому и нецелесообразной перистальтики толстых кишок. Спазмы чаще всего развиваются в местах, которые и при нормальных условиях находятся в состоянии усиленного сокращения (переход одной кишки в другую, заслонки и сфинктеры). Причины спастических запоров весьма разнообразны: повышенная раздражительность кишечника вследствие [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://time4live.ru/?feed=rss2&#038;p=1537</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как избавиться от спастического запора</title>
		<link>http://time4live.ru/?p=333</link>
		<comments>http://time4live.ru/?p=333#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2015 12:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Сергей Лукомский]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Болезни]]></category>
		<category><![CDATA[запор]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://time4live.ru/?p=333</guid>
		<description><![CDATA[При спастическом запоре лечение следует направить на то, чтобы убрать спазмы мышц кишечника, восстановить правильную моторику кишечника и ее стимулирование. Проверить наличие калия в организме. При нехватке калия сокращения кишечника (так называемая перистальтика) резко ослабевают и это вполне может быть причиной запора. УСПОКАИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА: масла: апельсиновое, лимонное, иланг-иланг травы: валериана, шлёмник байкальский, вербена, синюха голубая [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://time4live.ru/?feed=rss2&#038;p=333</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
