Аюрведа

Способы корректировки дисбаланса Ваты

В случае появления симптомов, связанных с избытком ваты, аюрведа рекомендует придерживаться диеты и образа жизни, успокаивающих

Природные активизаторы организма

Пророщенные зерна рекомендуются для включения в рацион всем больным, проращивать можно цельные зерна пшеницы, овса, гороха,

Питание и психическое состояние человека

Рекомендации по питанию в соответствии с аюрведой. Здоровое питание — признак высокой культуры, уважения к себе.

Аюрведические советы на каждый день

1.    После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализует

Здоровое питание: ведические правила

Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.  

Аюрведические секреты питания

Аюрведические секреты питания 1. Для лучшего усвоения пищи и для улучшения вкуса самой пищи, сбрызгивайте свои

Аюрведические рекомендации по питанию

Цель этой статьи— помочь выбрать оптимальный режим питания для поддержания равновесия, гармонии и здоровья. Большинство людей,

Запор: рекомендации аюрведы

Запор — это расстройство ваты. Вате присущи сухость и твердость. Недостаток клетчатки в питании, недостаточное потребление

Терапия, снижающая Капху

Характерное действие методов терапии, снижающей Капху, — облегчающее, стимулирующее, осушающее и очищающее. Их применение требует настойчивости,

Терапия, снижающая Питту

Характерное действие методов терапии, снижающей Питту, — охлаждающее, успокаивающее, умеренно очищающее и питающее. При их применении
Яндекс.Метрика