спорт
Каких-либо особенностей силовые нагрузки не имеют, необходимо только получить разрешение у врача на занятия. Заниматься необходимо
Опубликованно: Сергей Лукомский 18/7/2014
Во время силовых нагрузок мы несколько меняем режим дня и, соответственно, перестраиваем рацион. Силовые упражнения как
Опубликованно: Сергей Лукомский 18/7/2014
Наиболее часто спортсмены покидают спорт из-за травм суставно-связочного аппарата. Его слабое место – хрящ. Проблемы с
Опубликованно: 2dmin 28/5/2014
Сорок лет назад боль в спине побудила меня выработать свой «режим ограничений и нагрузок». Он не
Опубликованно: 2dmin 11/4/2014