Как избавиться от спастического запора

При спастическом запоре лечение следует направить на то, чтобы убрать спазмы мышц кишечника, восстановить правильную моторику кишечника и ее стимулирование.

Проверить наличие калия в организме. При нехватке калия сокращения кишечника (так называемая перистальтика) резко ослабевают и это вполне может быть причиной запора.

УСПОКАИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА:
масла: апельсиновое, лимонное, иланг-иланг
травы: валериана, шлёмник байкальский, вербена, синюха голубая
мед. препараты: но-шпа, папаверин, но лучше дюспаталин или мебеверин — спазмолитик миотропного (сосудорасширяющего) действия, оказывает прямое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта (главным образом толстой кишки).
Юмор

Мудры:

пушан (расслабляющее действие на зону солнечного сплетения), матанги (расслабляет и гармонизирует) — гармония,

мудра жизни (муладхара) — при усталости,

рудра мудра (чакра солнечного сплетения) — активизация органов солнечного сплетения.

Режим дня:
Для Вата-доши: успокоительные методы: электросон, нормальное питание, прогулки перед сном, не беспокоиться. Продукты с высоким индексом усвояемости: бульон, рыба, икра.

Спастический запор

Холодный настой семян льна увеличивает объем каловых масс, что может использоваться при лечении спастического запора.

Слизь мягко механически раздражает кишечник, особенно толстый. При атонических запорах (коровий помет) вследствие этого повышается тонус кишки. При спастических запорах (овечий кал) за счет обволакивающего действия уменьшается раздражение кишечным содержимым стенки кишки, и ее тонус снижается.

При запоре нежный слабительный эффект оказывает слизь семян льна обыкновенного, который набухает в воде и тем самым затрудняет ее всасывание в кишечнике:

1 часть семян заливают 30 частями холодной воды, настаивают 30-40 минут, часто взбалтывая. После процеживания выпивают перед сном или натощак. Послабление достигается путем рефлекторной стимуляции перистальтики кишечника увеличенной массой его содержимого.

Источник: http://skachko.org.ua Лечение семенами льна

Спазмолитические средства

Седативные средства

Запор: рекомендации аюрведы

Молочный гриб

Молочный гриб. Многие его пьют и разводят его сами. Чем же он полезен? Молочный гриб – это совокупность микроорганизмов. Когда закваску добавляют в молоко, бактерии взаимодействуют друг с другом, размножаются и превращают молоко в прекрасный продукт. Как разводить гриб? Гриб промываем водой, кладем в банку с молоком. Хранить его нужно при комнатной температуре и накрыть марлей, чтобы туда попал воздух. Пить его нужно несколько раз в день, но он не сочетается с некоторыми лекарствами. Поэтому нежно пить аккуратно. В молочном грибе много витамина В и полезных микроэлементов.

Молочный гриб полезнее, чем кефир? Нет. В кефире полезных веществ больше.

Молочный гриб помогает похудеть? Нет. Он питателен, не влияет на массу тела.

Молочный гриб вреден при дисбактериозе? Нет. Он полезен для кишечника, так как восполняет бактерии. Молочный гриб содержит молочную кислоту, создает благоприятную среду для нормальной микрофлоры.

Молочный гриб повышает иммунитет? Да. Он способствует оздоровлению кишечника, повышая иммунитет.

Молочный гриб полезен при гастрите? Да. Молочный гриб полезен для желудка, он стимулирует его работу.

В молочном грибе есть алкоголь? Да. Но там его очень мало, он не наносит вреда здоровью.

Молочный гриб содержит лактобактерии, которые полезны для профилактики рака. В нем много витаминов группы В, которые положительно влияют на нервную систему. Настой молочного гриба не совместим с некоторыми лекарствами, поэтому делайте перерыв 3 часа между приемом лекарств.

Источник: телепередача «О самом главном», выпуск 126 от 15 октября 2010 года.

Диета при спастическом запоре

Спастический запор: профилактика и лечение

Асаны от запора

Сурья намаскар
Бхуджангасана
Шалабхасана
Шашанкасана
Уштрасана
Пасчимоттанасана
Ардха матсиендрасана
Шавасана
Нади шодхана пранаяма

Комплекс асан, эффективно избавляющих от запоров (http://femiana.ru/kompleks-asan-effektivno-izbavlyayuschih-ot-zaporov/):

1.Баддха конасана
2.Ардха матсиендрасана
3.Паванамуктасана
4.Халасана
5.Уттанасана
6.Пашчимоттанасана
7.Баласана
8.Шавасана

Йога для кишечника при запорах. Специальные асаны (http://antigemoroj.com/lechenie-zaporov/joga-dlya-kishechnika.html):

Данные упражнения предназначены для восстановления работы кишечника, подверженного запорам. Последовательность выполнения упражнений соответствует порядку, в котором они расположены на странице:
1. Тадасана — поза горы.
2. Тирьяка-тадасана — поза дерева, гнущегося под напором ветра
3. Кати-чакрасана (вариант) — вращение талии
4. Тирьяка-бхуджангасана — поза поворачивающейся кобры
5. Удара-каршанасана — Массаж живота

 

 

Метки:запор